Fenntartható teljesítmény vállalati környezetben
Mozgással és mentális fejlesztéssel, mérhetően
Nagyvállalati környezetben validált megközelítés, amely segít stabilizálni a munkavállalók energiaszintjét, fókuszát és fizikai állapotát, a workplace health szemléletére építve.
Akikkel már együtt teszünk a kollégák egészségéért
Heti szinten több nagyvállalatnál dolgozunk, különböző iparágakban és működési környezetben.
A mentális egészség a munkahelyen sokszor háttérbe szorul,
a stresszkezelés a munkahelyen pedig eseti megoldás marad.
Amit nagyvállalati környezetben folyamatosan tapasztalunk:
A munkájukat viszont sokan szeretik, így szervezeten belül keresik a megoldásokat, érkeznek programjainkra “jobban lenni”.
A mentális egészség a munkahelyen sokszor háttérbe szorul,
a stresszkezelés a munkahelyen pedig eseti megoldás marad.
Amit nagyvállalati környezetben folyamatosan tapasztalunk:
A munkájukat viszont sokan szeretik, így szervezeten belül keresik a megoldásokat, érkeznek programjainkra “jobban lenni”.
A fizikai és mentális állapot közvetlenül hat a teljesítményre.
A Zenith Body&Mind Studio-nál nem klasszikus corporate wellness programokat tartunk, hanem működésbe illesztett megoldásokat építünk.
Célunk, hogy munkahelyi egészségprogramjainknak valódi hatása legyen a mindennapi működésre.
Megoldásaink
Workplace Reset Session
Gyors beavatkozás a munkanap közben
30–60 perces session, amely segít csökkenteni a fizikai feszültséget és visszaállítani a fókuszt.
Mit tartalmaz?
Egy alkalom, amely kombinálja:
- gerincátmozgatás, irodai széken ülve is végezhető gyakorlatokkal,
- nyújtás és átmozgatás,
- rövid légző, mindfulness gyakorlat
Ideális
Wellbeing-, egészség- vagy sportnapra – de akár egy átlagos munkanapra is.
Hogyan?
Személyes jelenléttel az irodában, külsős helyszínen vagy online a vállalat által biztosított csatornán, magyar, angol nyelven.
Milyen eredményre számíthatsz?
- azonnali energiaszint javulás
- jobb koncentráció
- gyors “reset” élmény
Elérhető már 57.000Ft-tól.
Az ár folyamatos teljesítés esetén érvényes.
Workplace Energy Program
4–8 hetes strukturált program
Heti rendszerességű jelenlét, ami segít megmutatni a kollégának a rendszeres mozgás és a mentális egészséget támogató munkahelyi programok hatásait.
Mit tartalmaz a Workplace Reset Session mellett pluszban?
Mozgásórákat:
- gerincjóga vagy gerinctorna
- talaj pilates vagy erőnléti edzés,
- gyógytorna, ami mobilizál, erősít, tartásjavító és dinamikus elemekkel
Mentális egészséget támogató workshopokat:
- hangfürdő (csak személyes jelenléttel)
- mindfulness, minőségi alvás fejlesztés, táplálkozási tanácsadás,
- légzés és stresszkezelés workshop,
- fókusz és energiamenedzsment workshop klinikai szakpszichológus vezetésével (egyéb téma is kérhető)
Hogyan?
Személyes jelenléttel az irodában, külsős helyszínen vagy online a vállalat által biztosított csatornán, magyar, angol nyelven.
Extra:
- belső kommunikációt támogató anyagok készítése,
- online edukációs tartalmak a kollégáknak
Eredmény:
1. stabilabb működés
2. magasabb részvétel, a kollégák igényei is felmérhetők a hosszútávú tervezéshez
3. javuló fókusz
Elérhető már 200.000 Ft-tól.
Az ár folyamatos teljesítés esetén érvényes.
Corporate Performance System
Minimum 6 hónapos vállalatra szabott, működésbe épített rendszer, ami a fizikai állapot és teljesítmény közötti kapcsolatra épül.
Mit tartalmaz?
- munkavállalói igények, pszichoszomatikus kockázatok felmérése partner bevonásával
- vállalatra szabott program kialakítása
- rendszeres jelenlét/órarend szerinti heti alkalmakkal
- különböző célcsoportok kezelése
- eredmények visszamérése, finomhangolás
A Workplace Energy Program elemein felül választható speciális programok:
- vezetőképző, vezetői munkát támogató fejlesztő alkalmak klinikai szakpszichológus vezetésével,
- generációkra szabott programok párhuzamos szervezése
Hogyan?
Személyes jelenléttel az irodában, külsős helyszínen vagy online a vállalat által biztosított csatornán, magyar, angol nyelven.
Eredmény:
1. csökkenő túlterheltség
2. stabil teljesítmény
3. kiszámítható működés
Az ár egyéni igényfelmérés után elérhető.
Ismerd meg az összes vállalati szolgáltatásunkat,
amikkel a kollégákat várjuk.
Az elmúlt évek számokban
vállalatnál jelen vagyunk
részvétel a programjainkon
megtartott óra vállalati környezetben
fős csapattal
foglalkozás/hét vállalatonként
Olyan megoldást keresel, ami már több vállalatnál is bevált?
Beszéljünk arról, hogy nálatok, mi működhet a gyakorlatban!
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora létszámú cégek számára érhetők el a programok?
Szolgáltatásaink nagy része közép- és nagyvállalatok számára érhető el, de egyéni megállapodás esetén kisvállalatok számára is tudunk megoldást kínálni.
Hogyan indulhat el egy együttműködés?
Első lépésként felmérjük a vállalat igényeit és céljait. Ezt követően egy vállalatra szabott javaslatot készítünk, majd közösen kiválasztjuk a legmegfelelőbb programokat. A megvalósítás során végig támogatjuk a szervező kollégákat a szervezéstől a mérhető eredmények bemutatásáig.
Van lehetőség munkahelyi mozgás- és sportprogramok közös szervezésére is?
Igen, szervezünk csoportos mozgásprogramokat, valamint vállalati sportnapokat és egészségnapokat is. Ezeket az irodában és külső helyszínen is lebonyolítjuk, ahol szükséges további szakértő partnereket bevonva.
Foglalkoztok a munkavállalók mentális egészségével is?
Természetesen. A fizikai jóllétet segítő programok mellett stresszkezelő tréningeket, mindfulness foglalkozásokat és pszichológiai tanácsadást is tartun
Hol érhetők el a szolgáltatások területileg?
Jelenleg Budapesten és az agglomerációban érhetők el a programjaink, egyedi ajánlatot tudunk vidéki helyszínekre is készíteni.
Hogyan mérhető a programok hatása?
Programjainkhoz az alapos tervezés mellett mindig kapcsolódik visszamérés is. Elégedettségi kérdőívvel mérjük vissza a programokon szerzett tapasztalatokat, fejlesztési javaslatokat. Több helyen a Motibro rendszert használjuk, ahol pontosan követhető a foglalkozások népszerűsége.
Mennyire testreszabhatók az egészségprogramok
Minden vállalat más kihívásokkal küzd ezért programjainkat mindig a cég profiljához, létszámához és munkakultúrájához igazítjuk. így az eredmények sokkal hatékonyabbak és hosszabb távon fenntarthatók.
Hogyan alakulnak a költségek, van-e rugalmas kezdési megoldás?
Árainkat a választott szolgáltatások, a résztvevők száma és a programok hossza határozza meg, kezdő árak már 50.000 Ft-tól elérhetőek. Lehetőség van lépcsőzetes bevezetésre, kisebb pilot programokra. Több partnerünknél bevett gyakorlat, hogy először egy-egy programmodullal indulunk (pl. egészségnap, próbaóra, workshop alkalom), majd a pozitív tapasztalatok után alakítjuk ki a hosszútávú együttműködési stratégiát.
Olvass bele!
Több, mint egy céges jógaóra
A vállalati wellbeing ma már jóval több, mint egészségmegőrzés: kulcsszerepe van a munkahelyi kapcsolatok, a bizalom és az együttműködés erősítésében is. A kutatások szerint a jól felépített céges jóllét programok csökkentik a stresszt, támogatják a nyitott kommunikációt, növelik a közösségi élményt, és hosszú távon a lojalitást is erősítik. Egy támogató wellbeing stratégia nemcsak a dolgozók egészségét és elégedettségét javítja, hanem a vezető–beosztott viszonyt is stabilabbá teszi, így közvetlenül hozzájárul a vállalat versenyképességéhez.
Őszi visszatérés a munkahelyen: mi dől el már nyáron?
A vállalati wellbeing ma már jóval több, mint egészségmegőrzés: kulcsszerepe van a munkahelyi kapcsolatok, a bizalom és az együttműködés erősítésében is. A kutatások szerint a jól felépített céges jóllét programok csökkentik a stresszt, támogatják a nyitott kommunikációt, növelik a közösségi élményt, és hosszú távon a lojalitást is erősítik. Egy támogató wellbeing stratégia nemcsak a dolgozók egészségét és elégedettségét javítja, hanem a vezető–beosztott viszonyt is stabilabbá teszi, így közvetlenül hozzájárul a vállalat versenyképességéhez.
Miért fáradunk el mentálisan egy munkanap alatt?
A vállalati wellbeing ma már jóval több, mint egészségmegőrzés: kulcsszerepe van a munkahelyi kapcsolatok, a bizalom és az együttműködés erősítésében is. A kutatások szerint a jól felépített céges jóllét programok csökkentik a stresszt, támogatják a nyitott kommunikációt, növelik a közösségi élményt, és hosszú távon a lojalitást is erősítik. Egy támogató wellbeing stratégia nemcsak a dolgozók egészségét és elégedettségét javítja, hanem a vezető–beosztott viszonyt is stabilabbá teszi, így közvetlenül hozzájárul a vállalat versenyképességéhez.
A céges wellbeing programokról. Hogyan lesz belőlük stratégiai eszköz, nem csak juttatás?
A vállalati wellbeing ma már jóval több, mint egészségmegőrzés: kulcsszerepe van a munkahelyi kapcsolatok, a bizalom és az együttműködés erősítésében is. A kutatások szerint a jól felépített céges jóllét programok csökkentik a stresszt, támogatják a nyitott kommunikációt, növelik a közösségi élményt, és hosszú távon a lojalitást is erősítik. Egy támogató wellbeing stratégia nemcsak a dolgozók egészségét és elégedettségét javítja, hanem a vezető–beosztott viszonyt is stabilabbá teszi, így közvetlenül hozzájárul a vállalat versenyképességéhez.
A vállalati wellbeing programok hatása a munkakapcsolatokra
A vállalati wellbeing ma már jóval több, mint egészségmegőrzés: kulcsszerepe van a munkahelyi kapcsolatok, a bizalom és az együttműködés erősítésében is. A kutatások szerint a jól felépített céges jóllét programok csökkentik a stresszt, támogatják a nyitott kommunikációt, növelik a közösségi élményt, és hosszú távon a lojalitást is erősítik. Egy támogató wellbeing stratégia nemcsak a dolgozók egészségét és elégedettségét javítja, hanem a vezető–beosztott viszonyt is stabilabbá teszi, így közvetlenül hozzájárul a vállalat versenyképességéhez.
